Hoffnung & Klarheit finden: Der Schizophrenie-Ressourcen-Hub

Ihr umfassender Leitfaden zum Verständnis von Schizophrenie. Egal, ob Sie nach Antworten, Peer-Support oder von Experten geprüften Tools suchen, diese kuratierte Sammlung ist Ihr vertrauenswürdiger Ausgangspunkt auf dem Weg zur Genesung.

Top-Anleitungen aus unserem Blog

Beginnen Sie mit Wissen. Unsere ausführlichen Anleitungen helfen Ihnen, frühe Anzeichen, Symptome und die Wissenschaft hinter unserem Screening-Tool zu verstehen und Ihre ersten Schritte zu erleichtern.

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Schizophrenie-Test: Frühwarnzeichen erkennen

Diese Anleitung hilft Ihnen, die subtilen Frühwarnzeichen einer Psychose zu erkennen, damit Sie früher Hilfe suchen und ein besseres Ergebnis erzielen können.

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Negative & kognitive Symptome verstehen

Über die Psychose hinaus. Diese Anleitung erklärt die weniger offensichtlichen, aber ebenso wirkungsvollen negativen und kognitiven Symptome der Schizophrenie.

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Unser PQ-21 Screening-Tool verstehen

Erfahren Sie mehr über den PQ-21, ein validiertes Screening-Tool für das Risiko früher Psychosen. Diese Anleitung erklärt, was er misst und wie er funktioniert.

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Ihre nächsten Schritte zur Unterstützung

Hohe Testergebnisse können beängstigend sein. Diese Anleitung bietet klare, einfühlsame und umsetzbare nächste Schritte, um professionelle Hilfe zu finden.

Empfohlene Videos & Podcasts

Lernen Sie durch eindrucksvolle Geschichten und Expertenwissen. Diese Auswahl an Videos und Podcasts bietet Erlebnisse Betroffener und Fachwissen, um Stigmatisierung abzubauen und Hoffnung zu schaffen.

Empfohlene Videos

Die Stimmen in meinem Kopf

Ein eindrucksvoller und persönlicher TED-Talk von Eleanor Longden, die von ihrer Reise erzählt, mit den Stimmen in ihrem Kopf zu leben. Inspirierend.

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Empfohlene Videos

Eine Geschichte über psychische Erkrankungen

In diesem bewegenden TED-Talk stellt Elyn Saks, eine Rechtsprofessorin mit Schizophrenie, Stereotypen und Stigmen mit ihrer Erfolgsgeschichte in Frage.

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Empfohlene Videos

Meine Reise durch Schizophrenie und Obdachlosigkeit

Ein schonungsloser und ehrlicher Bericht aus erster Hand über die Reise eines Mannes durch Schizophrenie und Obdachlosigkeit, der die Notwendigkeit von Unterstützung hervorhebt.

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Empfohlene Videos

Ich bin nicht krank, ich brauche keine Hilfe!

Eine wichtige Präsentation über Anosognosie (fehlende Krankheitseinsicht), eine zentrale Herausforderung bei Schizophrenie, die die Akzeptanz von Behandlung erschwert.

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Empfohlene Videos

Über Schizophrenie: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft

Ein umfassender Blick auf die Geschichte, das aktuelle Verständnis und die Zukunft der Schizophrenie-Forschung und -Behandlung aus der Sicht eines führenden Experten.

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Podcasts

Inside Schizophrenia

Ein preisgekrönter Podcast von Menschen mit gelebter Erfahrung, der tiefe Einblicke, Experteninterviews und eine Botschaft der Hoffnung bietet.

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Podcasts

Schizophrenie: Drei Mütter im Kampf

Ein eindrucksvoller Podcast aus der Perspektive von Müttern, die sich um Kinder mit Schizophrenie kümmern, mit ehrlichen Berichten, Aufklärung und Unterstützung.

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Podcasts

Madness Radio

Eine langjährige Radiosendung und ein Podcast, der eine kritische Perspektive auf psychische Gesundheit bietet, mit Berichten von Betroffenen und Experteninterviews.

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Podcasts

All Autism Talk

Obwohl auf Autismus fokussiert, bietet dieser Podcast Einblicke in neuroentwicklungsbedingte Störungen, die beim Verständnis von Differentialdiagnosen helfen können.

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Podcasts

Schizophrenie definieren

Ein klarer, prägnanter Podcast, der die Definition von Schizophrenie, ihre Geschichte und das, was eine Diagnose heute bedeutet, aufschlüsselt.

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Online-Communitys

Sie sind nicht allein. Treten Sie mit unterstützenden Gleichgesinnten in Kontakt, die Sie wirklich verstehen. Diese Online-Communitys bieten einen sicheren Raum, um Erfahrungen auszutauschen und Solidarität zu finden.

Online-Communitys

Reddit r/schizophrenia

Eine große und aktive Peer-Support-Community für Einzelpersonen und Familien, die von Schizophrenie betroffen sind. Ein Raum, um sich verstanden und weniger allein zu fühlen.

Reddit beitreten

Online-Communitys

Reddit r/psychosis

Eine unterstützende Community für alle, die eine Psychose erlebt haben und einen sicheren Raum zum Teilen von Geschichten und Bewältigungsstrategien ohne Wertung bietet.

Reddit beitreten

Online-Communitys

Schizophrenia & Psychosis Action Alliance

Eine führende Interessenvertretungsorganisation, die evidenzbasierte Informationen, Peer-Support-Gruppen und wichtige Ressourcen für Betroffene und Familien anbietet.

Gruppe finden

Online-Communitys

Living Well with Schizophrenia Discord

Treten Sie in Echtzeit mit einer unterstützenden Peer-Community in Kontakt, die von einem beliebten YouTube-Kanal gegründet wurde. Ein großartiger Ort für tägliche Verbindung und Unterstützung.

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Online-Communitys

Mental Health Forum

Ein großes, moderiertes Forum zur Diskussion einer breiten Palette von psychischen Gesundheitsthemen, einschließlich spezieller Bereiche für Psychosen und Schizophrenie.

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Online-Communitys

Psychosis City Discord

Ein von Gleichgesinnten geführter Discord-Server für Menschen mit Psychosen, um sich zu vernetzen, Unterstützung zu finden und Gemeinschaft in einem sicheren Online-Echtzeitraum aufzubauen.

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Online-Communitys

NAMI Online-Support-Communitys

Die National Alliance on Mental Illness bietet kostenlose, von Gleichgesinnten geleitete Selbsthilfegruppen für alle an, die von psychischen Erkrankungen betroffen sind, sowohl online als auch persönlich.

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Apps & Tools

Unterstützung unterwegs. Entdecken Sie digitale Tools, die Ihnen helfen, Symptome zu verfolgen, Stress zu bewältigen und mit Ihrem Betreuungsteam in Verbindung zu bleiben.

Apps & Tools

MindLAMP 2

Eine von Harvard-Forschern entwickelte App zur Überwachung der psychischen Gesundheit, die Ihnen hilft, Ihre Symptome zu verfolgen und Daten mit Ihrem klinischen Team zu teilen.

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Apps & Tools

Health Storylines

Eine App, die Ihnen hilft, Ihren Gesundheitsweg zu managen, indem Sie Symptome, Stimmungen und Medikamente verfolgen und so ein klares Bild für Ihre Ärzte erstellen.

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Apps & Tools

Calm - Schlaf, Meditation, Entspannung

Bewältigen Sie Stress und Angst mit der führenden App für Meditation und Schlaf. Ein leistungsstarkes Werkzeug zur Verbesserung des allgemeinen psychischen Wohlbefindens.

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Apps & Tools

Headspace: Meditation & Gesundheit

Lernen Sie Achtsamkeit und Meditation mit Headspace. Ein großartiges Werkzeug zur Reduzierung von Stress, was für die Bewältigung von psychischen Symptomen entscheidend ist.

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Apps & Tools

PIER

Eine App, die für Personen in Früherkennungs- und Behandlungsprogrammen für Psychosen entwickelt wurde und ihnen hilft, Symptome zu verfolgen und mit ihrem Betreuungsteam in Verbindung zu bleiben.

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Bücher & Lektüre

Vertiefen Sie Ihr Verständnis mit dieser essentiellen Lektüre. Eine kuratierte Liste aussagekräftiger Memoiren und Expertenanleitungen zu Schizophrenie für Betroffene und Angehörige.

Bücher & Lektüre

Hidden Valley Road: Inside the Mind of an American Family

Die wahre Geschichte einer Familie mit zwölf Kindern, von denen sechs an Schizophrenie erkrankten. Eine packende, wissenschaftliche und zutiefst menschliche Lektüre.

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Bücher & Lektüre

The Center Cannot Hold: My Journey Through Madness

Ein kraftvolles und inspirierendes Memoiren von Elyn Saks, einer Rechtsprofessorin, die mit Schizophrenie erfolgreich ist. Ein Muss für Hoffnung.

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Bücher & Lektüre

A Beautiful Mind

Die Biografie von John Nash, einem brillanten Mathematiker, der mit Schizophrenie lebte. Eine Geschichte über Genie, Krankheit und Genesung.

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Bücher & Lektüre

Ich bin nicht krank, ich brauche keine Hilfe!

Der definitive Leitfaden für Familien, die mit Anosognosie (fehlender Krankheitseinsicht) zu kämpfen haben. Bietet praktische, einfühlsame Strategien, um einem geliebten Menschen zu helfen.

Bei Amazon finden

Bücher & Lektüre

The Best Minds: A Story of Friendship, Madness, and the Tragedy of Good Intentions

Eine herzzerreißende Geschichte über Freundschaft und die Versäumnisse des psychischen Gesundheitssystems, zentriert um ein Leben, das von Schizophrenie aus der Bahn geworfen wurde.

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Wandeln Sie Wissen in Einsicht um mit dem Schizophrenie-Test

Bereit für den nächsten Schritt? Unser kostenloser, vertraulicher Test kann Ihnen helfen, Ihre Erfahrungen besser zu verstehen und einen Ausgangspunkt für ein Gespräch mit einem Fachmann zu bieten.

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