क्या सिज़ोफ्रेनिया एक व्यक्तित्व विकार है? तथ्य और मिथकों की व्याख्या

यदि आप स्वयं में या किसी प्रियजन में देखे गए बदलावों को समझने का प्रयास कर रहे हैं, तो शब्दावली बेहद भ्रामक हो सकती है। आपको एकांतवास के संकेत, विचित्र मान्यताएं या भावनात्मक बदलाव दिखाई दे सकते हैं, जिससे आप सोचने लगेंगे: क्या सिज़ोफ्रेनिया एक व्यक्तित्व विकार है?

संक्षिप्त उत्तर है नहीं। सिज़ोफ्रेनिया को एक मनोविकृति विकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है, न कि व्यक्तित्व विकार के रूप में। हालांकि, यह भ्रम समझ में आता है। लक्षण अक्सर कुछ व्यक्तित्व विकारों के साथ ओवरलैप होते हैं, और लोकप्रिय मीडिया अक्सर इन स्थितियों को मिला देता है। इस भेद पर स्पष्टता प्राप्त करना चिंता कम करने और सही सहायता खोजने की दिशा में पहला कदम है।

यदि आप अनुभव किए जा रहे लक्षणों के बारे में अनिश्चित हैं, तो प्रारंभिक ऑनलाइन सिज़ोफ्रेनिया परीक्षण करने से आपको पैटर्न की पहचान करने और अपने मानसिक स्वास्थ्य यात्रा को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है।

मूल अंतर: मनोविकृति विकार बनाम व्यक्तित्व विकार

"क्या सिज़ोफ्रेनिया एक व्यक्तित्व विकार है" के उत्तर को समझने के लिए, हमें देखना होगा कि चिकित्सा पेशेवर इन स्थितियों को कैसे वर्गीकृत करते हैं। ये मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के दो अलग-अलग परिवारों से संबंधित हैं, भले ही वे सतह पर कभी-कभी समान दिखाई दे सकते हैं।

मनोविकृति विकारों की परिभाषा: वास्तविकता से अलगाव

सिज़ोफ्रेनिया सबसे प्रसिद्ध मनोविकृति विकार है। मनोविकृति विकार की परिभाषित विशेषता वास्तविकता से विच्छेदन है। इसका मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति "गुम" हो गया है; इसका मतलब यह है कि उनका मस्तिष्क वास्तविकता को अलग तरह से प्रोसेस करता है।

जब कोई पूछता है कि क्या सिज़ोफ्रेनिया एक साइकोटिक डिसऑर्डर है, तो उत्तर निश्चित रूप से हां है। इस वर्गीकरण में विशिष्ट अनुभव शामिल हैं:

• मतिभ्रम (Hallucinations): ऐसी चीजें देखना या सुनना जो दूसरे नहीं देखते/सुनते।
• भ्रम (Delusions): प्रमाणों के विपरीत विश्वासों को दृढ़ता से पकड़े रहना।
• अव्यवस्थित सोच (Disorganized Thinking): विचारों को तार्किक रूप से जोड़ने में कठिनाई।

व्यक्तित्व विकारों की परिभाषा: गहराई से जमे व्यवहार पैटर्न

इसके विपरीत, व्यक्तित्व विकार की विशेषता आंतरिक अनुभव और व्यवहार के स्थायी पैटर्न से होती है। ये पैटर्न गहराई से जमे होते हैं और प्रभावित करते हैं कि कोई व्यक्ति खुद को, दूसरों को, और घटनाओं को कैसे देखता है।

जब आप पूछते हैं कि व्यक्तित्व विकार क्या है, तो इसे दुनिया के साथ बातचीत करने के एक कठोर तरीके के रूप में समझें। इसमें आमतौर पर शामिल हैं:

• सामाजिक संबंधों में अनम्यता।
• तीव्र या अस्थिर भावनात्मक प्रतिक्रियाएं।
• आवेगों को नियंत्रित करने में कठिनाई।
• विकृत आत्म-छवि।

जहां व्यक्तित्व विकार प्रभावित करता है कि आप वास्तविकता से कैसे जुड़ते हैं, वहीं सिज़ोफ्रेनिया जैसा मनोविकृति विकार प्रभावित करता है कि आप वास्तविकता को क्या समझते हैं।

लोग क्यों भ्रमित होते हैं: सिज़ोफ्रेनिया बनाम मल्टीपल पर्सनैलिटी (DID)

सबसे लगातार बने रहने वाले मिथकों में से एक यह है कि क्या सिज़ोफ्रेनिया एक मल्टीपल पर्सनैलिटी विकार है। यह गलतफहमी मुख्यतः फिल्मों और टीवी शो से आती है जो मानसिक बीमारी को गलत तरीके से दर्शाते हैं।

"स्प्लिट माइंड" बनाम "स्प्लिट पर्सनैलिटी" का भ्रम

"सिज़ोफ्रेनिया" शब्द ग्रीक जड़ों से आया है जिसका अर्थ है "विभाजित मन"। हालांकि, यह वास्तविकता से एक विभाजन या मानसिक कार्यों के विखंडन (जैसे विचार और भावनाओं का मेल न खाना) को संदर्भित करता है। इसका अर्थ यह नहीं है कि व्यक्तित्व में विभाजन हुआ है।

यदि आप सोच रहे हैं कि क्या सिज़ोफ्रेनिया एक मल्टीपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर है, तो आप शायद डिस्सोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर (DID) के बारे में सोच रहे हैं। DID में दो या अधिक विशिष्ट व्यक्तित्व अवस्थाओं (अल्टर) का होना शामिल है। सिज़ोफ्रेनिया में कई व्यक्तित्व शामिल नहीं होते; इसमें एक एकल व्यक्तित्व शामिल होता है जो वास्तविकता को सुसंगत रूप से प्रोसेस करने के लिए संघर्ष कर रहा होता है।

मुख्य अंतर: पहचान का विखंडन बनाम वास्तविकता से विच्छेदन

"क्या मल्टीपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर सिज़ोफ्रेनिया का एक प्रकार है" के भ्रम को दूर करने के लिए इस तुलना को देखें:

• सिज़ोफ्रेनिया: आप जानते हैं कि आप कौन हैं, लेकिन आप ऐसी आवाज़ें सुन सकते हैं जो बाहर से या आपके सिर के अंदर से आ रही हैं जो वास्तविक नहीं हैं। आपको विश्वास हो सकता है कि लोग आप पर नज़र रख रहे हैं।
• DID (मल्टीपल पर्सनैलिटी): आपको स्मृति अंतराल (याददाश्त खोना) का अनुभव हो सकता है और ऐसा महसूस हो सकता है कि अलग-अलग समय पर अलग-अलग लोग आपके व्यवहार को नियंत्रित करते हैं।

तथ्य जांच:

• मिथक: सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित लोगों के अलग-अलग व्यक्तित्व होते हैं।
• तथ्य: उनका एक ही व्यक्तित्व होता है लेकिन उन्हें मनोविकृति का अनुभव होता है।
• मिथक: सिज़ोफ्रेनिया DID के समान है।
• तथ्य: वे पूरी तरह से अलग डायग्नोस्टिक श्रेणियां हैं।

"सिज़ो" स्पेक्ट्रम: सिज़ोटाइपल व्यक्तित्व विकार

जब हम "सिज़ोफ्रेनिया स्पेक्ट्रम" को देखते हैं तो यह भ्रम वैध हो जाता है। एक विशिष्ट स्थिति है जिसे सिज़ोटाइपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (STPD) कहा जाता है। क्योंकि नाम इतने समान लगते हैं, कई लोग स्वाभाविक रूप से पूछते हैं: क्या सिज़ोफ्रेनिया इस विशिष्ट प्रकार का एक व्यक्तित्व विकार है?

सिज़ोफ्रेनिया स्पेक्ट्रम को समझना

सिज़ोफ्रेनिया और सिज़ोटाइपल व्यक्तित्व विकार आनुवंशिक रूप से संबंधित हैं। वे एक स्पेक्ट्रम पर मौजूद हैं। आप सिज़ोटाइपल व्यक्तित्व विकार को एक "हल्के" या "मंद" संस्करण के रूप में सोच सकते हैं जो व्यक्तित्व विकार श्रेणी में आता है।

सिज़ोटाइपल व्यक्तित्व विकार वाले लोग अक्सर सिज़ोफ्रेनिया में भी देखे जाने वाले विचित्र व्यवहार, अजीब मान्यताएं और सामाजिक चिंता प्रदर्शित करते हैं। यही कारण है कि शोधकर्ता दोनों के बीच के संबंध को समझने के लिए सिज़ोफ्रेनिया व्यक्तित्व लक्षणों का अध्ययन करते हैं।

गंभीरता की तुलना: सिज़ोटाइपल "पूर्ण" सिज़ोफ्रेनिया क्यों नहीं है

मुख्य अंतर मनोविकृति की तीव्रता और अवधि में निहित है।

• वास्तविकता जांच: सिज़ोटाइपल व्यक्तित्व विकार वाले लोगों के पास "अजीब" विचार हो सकते हैं (जैसे टेलीपैथी में विश्वास करना या जादुई सोच रखना), लेकिन वे आम तौर पर जानते हैं कि वास्तविक क्या है। वे आमतौर पर पूर्ण विकसित मतिभ्रम का अनुभव नहीं करते हैं।

• मनोविकृति: सिज़ोफ्रेनिया में, वास्तविकता के साथ संपर्क का नुकसान गंभीर होता है और अक्सर इसे प्रबंधित करने के लिए दवा की आवश्यकता होती है।

संकेतों को पहचानना: व्यक्तित्व लक्षणों से परे

यदि आप अपने बारे में या किसी परिवार के सदस्य के बारे में चिंतित हैं, तो आप सिज़ोफ्रेनिया व्यक्तित्व विकार के लक्षणों की एक चेकलिस्ट खोज रहे होंगे। हालांकि यह खोज शब्द दो स्थितियों को मिलाता है, लेकिन इरादा स्पष्ट है: आप जानना चाहते हैं कि चेतावनी के संकेत कैसे दिखते हैं।

धनात्मक लक्षण: मतिभ्रम और भ्रम

नैदानिक शब्दों में, "पॉजिटिव" का मतलब अच्छा नहीं है; इसका मतलब ऐसे लक्षण हैं जो व्यक्ति के अनुभव में जोड़े जाते हैं।

• आवाजें सुनना: सबसे आम मतिभ्रम।
• पैरानॉयड होना: यह विश्वास करना कि सरकार या पड़ोसी आप पर जासूसी कर रहे हैं।
• महानता का भाव: यह विश्वास करना कि आपके पास विशेष शक्तियाँ हैं या आप कोई प्रसिद्ध व्यक्ति हैं।

क्या सिज़ोफ्रेनिया आपके व्यक्तित्व को बदल देता है? (नकारात्मक लक्षण)

यह एक महत्वपूर्ण प्रश्न है। परिवार के सदस्य अक्सर कहते हैं, "वह अब वही व्यक्ति नहीं रहा।" जबकि "क्या सिज़ोफ्रेनिया एक व्यक्तित्व विकार है" का उत्तर नहीं है, यह स्थिति "नकारात्मक लक्षण" कहलाने वाले लक्षणों के माध्यम से व्यक्तित्व अभिव्यक्ति को प्रभावित करती है।

नकारात्मक लक्षण उन क्षमताओं को संदर्भित करते हैं जो खो गई हैं या कम हो गई हैं:

• अभिव्यक्तिहीन भाव (Flat Affect): चेहरा भावशून्य हो जाता है; आवाज़ में सुर भाव नहीं रहता।
• सामाजिक अलगाव (Social Withdrawal): दोस्तों और शौक में अचानक रुचि खो देना।
• इच्छाशक्ति की कमी (Avolition): नहाने या खाने जैसे बुनियादी कार्यों को करने के लिए प्रेरणा की गंभीर कमी।

इन संकेतों को अक्सर आलस्य या अवसाद समझ लिया जाता है, लेकिन वे सिज़ोफ्रेनिया के मुख्य घटक हैं।

स्पष्टता प्राप्त करना: स्व-मूल्यांकन की भूमिका

इन लक्षणों को पढ़ना भारी हो सकता है। आप व्यक्तित्व विकार के सामाजिक अलगाव को पहचान सकते हैं लेकिन सिज़ोफ्रेनिया स्पेक्ट्रम की "अजीब विचारों" को भी। इन चिकित्सा शब्दों को समझने की कोशिश करते समय चिंतित महसूस करना सामान्य है।

अंतर्दृष्टि मदद की दिशा में पहला कदम क्यों है

यह समझना कि आपके अनुभव मानसिक या व्यक्तित्व विकार के साथ अधिक मेल खाते हैं या नहीं, बेहतर महसूस करने की दिशा में एक शक्तिशाली कदम है। आपको इसे अकेले समझने की आवश्यकता नहीं है, और निश्चित रूप से आपको अंदाज़े पर भरोसा नहीं करना चाहिए। वस्तुनिष्ठ अंतर्दृष्टि प्राप्त करने से आपको डॉक्टरों और चिकित्सकों के साथ बेहतर संवाद करने में मदद मिलती है।

हमारे मुफ्त सिज़ोफ्रेनिया स्क्रीनिंग टूल को आज़माएं

यदि उपरोक्त अंतर आपके अनुभव के साथ प्रतिध्वनित होते हैं—विशेष रूप से सामाजिक अलगाव और धारणा में परिवर्तन का मिश्रण—तो एक संरचित उपकरण का उपयोग करना सहायक हो सकता है।

हम एक गोपनीय संसाधन प्रदान करते हैं जो इस लेख में चर्चित पैटर्न को पहचानने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह निदान नहीं है, लेकिन यह आपकी प्रेक्षणों को व्यवस्थित करने का एक मूल्यवान तरीका है। मुफ्त सिज़ोफ्रेनिया परीक्षण लें और अपने लक्षणों पर आज ही स्पष्ट परिप्रेक्ष्य प्राप्त करें।

समझ के साथ आगे बढ़ना

तो, क्या सिज़ोफ्रेनिया एक व्यक्तित्व विकार है? नहीं। यह मनोविकृति द्वारा परिभाषित एक पुरानी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है। हालाँकि, क्योंकि यह सिज़ोटाइपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर के साथ आनुवंशिक जड़ें साझा करता है और अक्सर DID के साथ भ्रमित होता है, इसलिए बारीकियों को समझना महत्वपूर्ण है।

यह पहचानना कि सिज़ोफ्रेनिया एक चिकित्सीय स्थिति है—न कि चरित्र दोष या "विभाजित व्यक्तित्व"—इसके आसपास के कलंक और भय को कम कर सकता है। लक्षणों का प्रबंधन करने और संतोषजनक जीवन जीने के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप सबसे प्रभावी तरीका है।

यदि आप या कोई प्रियजन मतिभ्रम, गंभीर पैरानॉयड, या वास्तविकता से पूर्ण विच्छेदन का अनुभव कर रहे हैं, तो कृपया तुरंत पेशेवर चिकित्सा सहायता लें। प्रश्नों के प्रारंभिक चरण में उन लोगों के लिए, शिक्षा और स्व-जागरूकता आपके सर्वोत्तम उपकरण हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या सिज़ोफ्रेनिया बाइपोलर की तरह एक मूड डिसऑर्डर है?

नहीं, सिज़ोफ्रेनिया एक मनोविकृति विकार है। जबकि सिज़ोफ्रेनिया वाले लोग मूड स्विंग का अनुभव कर सकते हैं, प्राथमिक विशेषता वास्तविकता से विच्छेदन है। बाइपोलर डिसऑर्डर मुख्य रूप से एक मूड डिसऑर्डर है जिसमें अत्यधिक ऊंचाई (मेनिया) और निम्नता (डिप्रेशन) होती है। हालाँकि, एक स्थिति है जिसे सिज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर कहा जाता है जो दोनों के लक्षणों को जोड़ती है।

क्या आपको सिज़ोफ्रेनिया और व्यक्तित्व विकार दोनों हो सकते हैं?

हां, दोनों का होना संभव है। इसे कोमोरबिडिटी के रूप में जाना जाता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को सिज़ोफ्रेनिया और पैरानॉयड पर्सनैलिटी डिसऑर्डर दोनों का निदान हो सकता है। इसका निदान करने के लिए एक कुशल मनोचिकित्सक की आवश्यकता होती है क्योंकि लक्षण अक्सर ओवरलैप होते हैं।

क्या सिज़ोफ्रेनिया आनुवंशिक है?

आनुवांशिकी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यदि आपके करीबी परिवार के सदस्य को सिज़ोफ्रेनिया है, तो आपका जोखिम सामान्य जनसंख्या से अधिक है। दिलचस्प बात यह है कि यह आनुवंशिक भेद्यता सिज़ोटाइपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर पर भी लागू होती है, जो "स्पेक्ट्रम" संबंध को मजबूत करती है।

क्या कोई व्यक्तित्व विकार सिज़ोफ्रेनिया में बदल सकता है?

आमतौर पर, नहीं। व्यक्तित्व विकारों और सिज़ोफ्रेनिया को अलग-अलग प्रक्षेपवक्र के रूप में देखा जाता है। हालांकि, कुछ किशोर जिन्हें बाद में सिज़ोफ्रेनिया का निदान होता है, वे "प्रोड्रोमल" (प्रारंभिक) चरण में व्यक्तित्व विकार (जैसे अत्यधिक सामाजिक अलगाव या अजीब व्यवहार) जैसे प्रारंभिक संकेत दिखा सकते हैं।

यदि आप इन प्रारंभिक चेतावनी संकेतों के बारे में चिंतित हैं, तो प्रतीक्षा न करें। सिज़ोफ्रेनिया परीक्षण लें और देखें कि क्या आपके लक्षण पेशेवर मूल्यांकन की आवश्यकता का सुझाव देते हैं।